Ingestão de vitamina E para um coração saudável
Além dos fatores de risco convencionais para doenças cardiovasculares (DCV), o estresse oxidativo e a inflamação podem contribuir para o aumento do risco de DCV. Os nutrientes são vitais para manter as funções saudáveis do corpo e é nesse ponto que a vitamina E pode desempenhar um papel importante. Este artigo explora os níveis recomendados de ingestão de vitamina E para uma saúde cardíaca ideal.