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4월 27, 2026
오메가-3는 많은 사람들이 꾸준히 섭취하는 대표적인 영양 성분으로 자리잡았습니다. 최근에는 기존의 어유 기반 제품뿐 아니라 식물성 오메가-3에 대한 관심도 함께 높아지고 있습니다. 식물성 오메가-3에 대해 아직 익숙하지 않거나, 동물성 오메가-3와의 차이를 궁금해하는 경우도 적지 않습니다. 이에 따라 오메가3 글로벌 1등 기업인 dsm-firmenich의 ‘Talking Nutrition’에서 다룬 내용을 바탕으로 식물성 오메가-3에 대한 주요 사실들을 정리했습니다.[1]
- 오메가-3는 물고기가 아니라 ‘미세조류’에서 시작됩니다.
오메가-3의 주요 성분인 EPA와 DHA는 물고기에서 직접 생성되는 것이 아니라, 그 먹이인 미세조류에서 유래합니다.
해양 생태계에서는 미세조류를 식물플랑크톤이 섭취하고, 이를 다시 물고기가 먹는 과정에서 체내에 오메가-3가 축적됩니다.
이와 달리 식물성 오메가-3는 1차 공급원인 미세조류에서 추출됩니다. 이 방식은 과도한 어획이 필요하지 않기 때문에 해양 생태계와 어류 자원 보호 측면에서도 의미를 가집니다.
또한 미세조류는 실내 배양 시스템을 통해 무한하게 생산이 가능해 안정적인 공급이 가능합니다.
- 식물성 오메가-3도 EPA와 DHA를 동일하게 포함합니다.
미세조류 기반 식물성 오메가-3는 동물성 오메가-3와 동일한 EPA 및 DHA 성분을 포함하고 있습니다.
이로 인해 기존 어유 기반 오메가-3와 비교해 영양학적 가치가 떨어진다는 인식은 사실과 다릅니다.
dsm-firmenich는 DHA뿐 아니라 EPA까지 포함된 식물성 오메가-3 제품인 life’s® OMEGA를 개발했으며, 미세조류 배양부터 오일 추출까지 전 과정을 자체적으로 수행하고 있습니다.
- 생산 기간이 짧고 공정이 단순해 신선도 관리에 유리합니다.
동물성 어유 오메가-3는 최종 생산까지 약 24개월 이상이 소요되는 반면, 미세조류 기반 식물성 오메가-3는 추출부터 완제품까지 약 25일이 걸립니다.
이는 어유가 복잡한 정제 과정을 반복적으로 거치는 반면, 미세조류는 해당 과정이 필요하지 않기 때문입니다.
또한 최근 해수온 상승 등 환경 변화로 인해 어획이 어려워지면서 어유 공급의 불안정성과 가격 상승이 이어지고 있는 상황에서, 미세조류는 외부 환경 영향이 적은 배양 방식으로 생산되어 동일한 환경에서 안정적인 공급이 가능합니다.
특히 dsm-firmenich의 life’s® OMEGA는 외부 환경에 노출되지 않는 시설에서 배양되어 중금속 및 해양 오염물질로부터 영향을 받지 않는 원료로 관리되고 있습니다.
- 다양한 식단과 라이프스타일에 적용 가능한 원료입니다.
미세조류는 오메가-3뿐 아니라 아미노산, 단백질, 탄수화물의 공급원으로 활용될 수 있어 미래 식량 자원으로도 주목받고 있습니다.
1980년대 NASA의 연구 과정에서 그 가치가 확인된 이후, 현재까지도 ‘오메가 프로젝트(OMEGA Project)’ 등을 통해 관련 연구가 지속되고 있습니다.[2]
이러한 연구 흐름 속에서 dsm-firmenich(구 DSM)의 식물성 오메가-3 브랜드 life’s® OMEGA가 개발되었습니다.
또한 미세조류 기반 오메가-3는 비건, 채식주의자, 임산부 등 다양한 소비자층이 활용할 수 있으며, 아마씨·치아씨드·크릴오일 대비 높은 EPA 및 DHA 함량을 제공하는 옵션으로 평가됩니다.[3]
- 지속가능성과 소비자 수요 증가가 핵심 이유입니다.
오메가-3에 대한 관심이 높아지는 가운데, 지속가능성을 고려한 식물성 제품 역시 함께 주목받고 있습니다.
소비자 조사에 따르면 오메가-3 보충제 섭취자의 64%가 식물성 오메가-3로 전환에 긍정적인 반응을 보인 것으로 나타났습니다.[4]
이는 식물성 제품에 대한 수요가 확대되고 있음을 보여주는 지표로, 다양한 식품 카테고리에서도 관련 제품이 증가하는 흐름과 연결됩니다.[5]
미세조류 기반 식물성 오메가-3는 자연친화적이고 재생 가능한 방식으로 생산되며, 기존 어유 제품에서 발생할 수 있는 냄새와 섭취 불편 요소를 줄일 수 있다는 점에서도 대안으로 고려되고 있습니다.
식물성 오메가-3 원료인 life’s® OMEGA는 NASA 연구에서 출발한 기술을 기반으로 개발되었으며, 전세계에서 유일하게 SPACE Certification 기술 인증을 획득한 바 있습니다.
또한 미세조류는 먹이사슬 하단에 위치해 있어 해양 오염 및 중금속 축적 위험으로부터 비교적 자유로운 원료로 평가됩니다.
보다 자세한 내용은 아래 링크를 통해 확인할 수 있습니다.
참고문헌
[1] 2021년 Global Omega-3 EPA DHA Ingredient Market report 매출액 1위 (Frost & Sullivan)
[2] https://www.nasa.gov/ames/space-biosciences/offshore-membrane-enclosures-for-growing-algae/
[3] Lane et al. Bioavailability and conversion of plant based sources of omega-3 fatty acids – a scoping review to update supplementation options for vegetarians and vegans. Critical Reviews in Food Science and Nutrition, 2021;62:4982 – 4997.
[4] Nuseed. New Consumer Research Confirms Untapped Potential of Plant-Based Omega-3s. 7 Oct 2021. [Accessed 19-02-2024] New Consumer Research Confirms Untapped Potential Of Plant-Based Omega-3s | Nuseed USA
[5] Alcorta et al. Foods for plant-based Diets: Challenges and Innovations. Foods, 2021;10.
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[1] https://www.hidoc.co.kr/healthstory/news/C0000824335
[2] https://www.nasa.gov/ames/space-biosciences/offshore-membrane-enclosures-for-growing-algae/
[3] https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2022/11/01/2022110101469.html
[4] https://m.blog.naver.com/PostView.naver?blogId=dsmforlife&logNo=223425841501&referrerCode=0&searchKeyword=EPA
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