Os simbióticos surgem como uma ferramenta promissora para controlar a fadiga extrema e o mal-estar pós-exercício, sugere um estudo clínico

Um novo estudo clínico randomizado e controlado por placebo, publicado no European Journal of Nutrition¹ , demonstrou que a suplementação diária com uma mistura de sinbióticos pode ajudar a controlar as principais características clínicas da síndrome da fadiga crônica (SFC) pós-COVID-19, como o metabolismo da tolerância ao exercício no cérebro.

As descobertas marcam um possível avanço no suporte nutricional para consumidores que buscam uma solução não medicamentosa para controlar os sintomas da SFC.

A SFC pós-COVID-19 é uma condição neurológica que afeta até 45% das pessoas previamente infectadas com a COVID-19 e foi identificada como o sintoma mais comum da "COVID longa".² A síndrome é caracterizada por fadiga extrema, mal-estar pós-exercício e sono não reparador, e é frequentemente associada a interrupções no microbioma intestinal e no metabolismo energético do cérebro. Embora a COVID-19 aumente drasticamente o risco de desenvolver SFC, ela também pode se manifestar após outras infecções virais ou bacterianas e períodos de alto estresse.

Sinbióticos para controlar a SFC por meio do eixo intestino-cérebro-energia

Esse último estudo clínico envolveu 26 adultos com diagnóstico de SFC pós-COVID-19. Um grupo recebeu uma mistura de sinbióticos diariamente por três meses, enquanto o outro recebeu um placebo.

Os simbióticos foram selecionados para o estudo devido aos distúrbios gastrointestinais que são comumente associados à SFC pós-COVID-19 e à possibilidade de que a restauração da microbiota intestinal por meio de suplementação dietética possa ajudar a controlar os sintomas da fadiga crônica. 

A mistura sinbiótica incluiu quatro cepas do portfólio Humiome® da dsm-firmenich - Lacticaseibacillus rhamnosus DSM 32550, Humiome® Lactiplantibacillus plantarum DSM 34532, Bifdobacterium lactis DSM 32269, Bifdobacterium longum DSM 32946, em combinação com frutooligossacarídeos (2,5 g) e zinco (5 mg).

Estabelecendo o sucesso dos simbióticos: principais resultados 

O objetivo primário do estudo foi medir a mudança na fadiga geral desde a linha de base até o acompanhamento de três meses, avaliada por meio do teste Multidimensional Fatigue Inventory (MFI-20), que avalia as principais dimensões da fadiga, incluindo fadiga física e mental, motivação reduzida e atividade reduzida.

Os resultados mostraram uma redução significativa no mal-estar pós-exercício - em que o corpo não consegue se recuperar, um sintoma característico da SFC - no grupo dos sinbióticos em comparação com o placebo. Também houve uma melhora acentuada nos metabólitos cerebrais, determinada por meio de espectroscopia de ressonância magnética de prótons. Foram encontrados níveis mais altos de creatina, particularmente em regiões do cérebro como a substância branca e cinzenta frontal esquerda, bem como níveis mais altos de colina no tálamo, sugerindo um metabolismo energético neuronal aprimorado no grupo dos sinbióticos.

Notavelmente, embora os escores de fadiga geral tenham diminuído em ambos os grupos, houve uma forte tendência dentro do grupo de sinbióticos de reduzir as dificuldades de concentração em comparação com o grupo de placebo, apoiando a ideia de um eixo intestino-cérebro-energia modificável pela intervenção nutricional.

Oportunidade de inovação no suporte à fadiga

"Este estudo oferece novas e convincentes evidências de que a suplementação com sinbióticos direcionados para restaurar a microbiota intestinal pode influenciar positivamente o metabolismo energético do cérebro e reduzir os sintomas característicos de síndromes de fadiga pós-viral, como a SFC", disse Robert E. Steinert, cientista principal da HNC na dsm-firmenich. "A fadiga crônica é uma condição debilitante que pode afetar gravemente a qualidade de vida das pessoas afetadas por ela, e esta pesquisa marca um importante passo à frente na demonstração do potencial dos sinbióticos no gerenciamento dos sintomas da SFC. Ela abre as portas para uma maior inovação no desenvolvimento de suplementos nutricionais e soluções que podem fornecer um impulso físico e metafórico para os pacientes com SFC."

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