シンバイオティクスは、極度の疲労と運動後の不快感の管理に有望なツールとして浮上していることが、臨床試験の結果から示唆されています。

欧州栄養学雑誌（European Journal of Nutrition）に発表された新しいランダム化プラセボ対照臨床試験（¹ ）によると、シンバイオティクスのブレンドを毎日摂取することが、COVID-19後慢性疲労症候群（CFS）の主要な臨床症状、例えば脳の運動耐容能代謝の管理に役立つ可能性があることが示されました。

この研究結果は、CFSの症状を管理するための医療以外の解決策を求める消費者にとって、栄養サポートにおける画期的な進展を示すものです。

COVID-19後の慢性疲労症候群（CFS）は、COVID-19に感染した人の最大45%に影響を与える神経疾患であり、『長期COVID』の最も一般的な症状として特定されています。² この症候群は、極度の疲労、運動後の不快感、回復しない睡眠が特徴であり、腸内微生物叢の乱れや脳のエネルギー代謝の障害と関連していることが多くあります。COVID-19はCFSの発症リスクを劇的に高めますが、他のウイルス性または細菌性感染症や高ストレス期の後にも発症する可能性があります。

シンバイオティクスによる腸-脳-エネルギー軸を介した慢性疲労症候群（CFS）の管理

この最新の臨床試験では、COVID-19後遺症として慢性疲労症候群（CFS）と診断された26名の成人を対象に実施されました。1つのグループは3ヶ月間毎日シンバイオティクスのブレンドを摂取し、もう1つのグループはプラセボを摂取しました。

シンバイオティクスは、COVID-19後遺症に伴う慢性疲労症候群（CFS）に一般的に見られる消化器系の障害を考慮し、食事補助剤による腸内微生物叢の回復が慢性疲労症状の管理に役立つ可能性から、本研究の対象として選択されました。 

シンバイオティクスの混合物には、dsm-firmenichのHumiome®ポートフォリオから4つの菌株が含まれていました –Lacticaseibacillus rhamnosus DSM 32550， Humiome®Lactiplantibacillus plantarum DSM 34532，Bifdobacterium lactis DSM 32269，Bifdobacterium longum DSM 32946、およびフルクトオリゴ糖（2.5 g）および亜鉛（5 mg）と配合。

シンバイオティクスの成功確立：主要な結果 

本試験の主な目的は、ベースラインから3ヶ月後のフォローアップまでの一般的な疲労の変化を測定することでした。この測定には、身体的疲労、精神的疲労、意欲の低下、活動量の低下など、疲労の主要な次元を評価する「多面的な疲労評価尺度（MFI-20）」が使用されました。

結果によると、シンバイオティクス群ではプラセボ群と比較して、運動後の不快感（身体が回復できない状態であり、CFSの代表的な症状の一つ）が有意に減少しました。また、プロトン磁気共鳴分光法を用いて測定された脳代謝物にも著しい改善が認められました。特に、左前頭葉の白質と灰白質においてクレアチン濃度の上昇が観察され、さらに視床におけるコリン濃度の上昇も確認されました。これらの結果は、シンバイオティクス群において神経細胞のエネルギー代謝が向上していることを示唆しています。

特に注目すべき点は、両グループにおいて一般的な疲労スコアが低下した一方で、シンバイオティクス群ではプラセボ群と比較して集中力の低下傾向が顕著に認められた点です。これは、栄養介入により腸-脳-エネルギー軸が調整可能であるという仮説を支持する結果となっています。

疲労支援におけるイノベーションの機会

「この研究は、腸内微生物叢を回復するための標的型シンバイオティクス補充が、脳のエネルギー代謝にポジティブな影響を与え、CFS（慢性疲労症候群）を含むウイルス後疲労症候群の代表的な症状を軽減する可能性を示す説得力のある新たな証拠を提供しています」と、 は述べています。Robert E. Steinert、dsm-firmenichのHNC主任研究員 。「慢性疲労は、患者の生活の質に深刻な影響を与える障害です。この研究は、シンバイオティクスがCFSの症状管理に潜在的な可能性を示す重要な一歩を踏み出しました。これにより、CFS患者に物理的・比喩的な両面の支援を提供する栄養補助食品やソリューションの開発におけるイノベーションの扉が開かれることになります。」

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