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maio 21, 2026

O que o estudo DO-HEALTH revela sobre envelhecer melhor e a expectativa de vida saudável: principais conclusões a seguir

Conheça as principais conclusões do estudo DO-HEALTH, um marco na área do retardamento do envelhecimento biológico, e o que elas significam para os desenvolvedores de suplementos no setor da longevidade saudável.

Suplementos dietéticos Lipídios nutricionais aOMEGA da vida

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Resumo 
  • Este ano, na Vitafoods Europe, um tema dominou as conversas em toda a feira: a longevidade saudável — com as marcas de suplementos alimentares mudando claramente o foco de ajudar as pessoas a viverem mais tempo (expectativa de vida) para viverem melhor (qualidade de vida).
  • No evento, a dsm-firmenich compartilhou as conclusões do estudo pioneiro DO-HEALTH, que conferiu base científica a essa nova abordagem e reforçou que “envelhecer melhor” não é mais uma questão teórica, mas sim mensurável.
  • Descubra os principais pontos deste estudo inovador e saiba como a dsm-firmenich está ajudando a transformar a ciência da longevidade em soluções confiáveis, escaláveis e prontas para o consumidor.
Um momento decisivo para a ciência da longevidade saudável  

O estudo DO-HEALTH não é apenas mais um ensaio clínico sobre nutrição.1 Ele representa um marco importante na ciência do envelhecimento mensurável e um ponto de inflexão significativo no debate sobre a longevidade saudável. Reconhecido como o maior estudo sobre envelhecimento saudável da Europa, o DO-HEALTH acompanhou mais de 2.100 adultos com 70 anos ou mais em sete centros de pesquisa clínica na Alemanha, França, Áustria, Suíça e Portugal durante um período de 36 meses. O estudo investigou se um regime diário simples — apenas duas cápsulas por dia de ômega-3 (life's®OMEGA 60) e vitamina D (Quali®-D), juntamente com exercícios regulares — poderia influenciar o ritmo do envelhecimento, tanto individualmente quanto em combinação. Publicados na revista Nature Aging, os resultados fornecem evidências convincentes de que intervenções nutricionais e de estilo de vida direcionadas podem moldar significativamente a forma como envelhecemos ao longo do tempo.

O que faz do estudo DO-HEALTH um marco na pesquisa sobre longevidade saudável?  

“O DO-HEALTH se destaca em vários aspectos importantes. Ele avaliou cinco áreas-chave da saúde — óssea, muscular, cardiovascular, cognitiva e imunológica —, proporcionando uma visão abrangente dos sistemas mais afetados pelo envelhecimento. Os participantes também foram acompanhados por 36 meses, tornando este um dos estudos mais longos e rigorosos sobre envelhecimento saudável até o momento. A diversidade multinacional do estudo reforçou ainda mais a relevância e a aplicabilidade na vida real das descobertas. Conforme destacado na Vitafoods Europe, essa combinação de escala, duração e abrangência é essencial, garantindo que os resultados reflitam populações reais, em vez de um subconjunto clínico restrito.”

Anneleen Spooren, vice-presidente sênior de Inovação, R&D & Regulamentação, dsm-firmenich HNC

Quais foram as conclusões do estudo DO-HEALTH?

O estudo analisou como a alimentação e a prática de exercícios influenciam a idade biológica, que reflete com maior precisão o funcionamento do corpo em nível celular, em vez de se limitar simplesmente ao número de anos que uma pessoa viveu. Os pesquisadores mediram o envelhecimento biológico utilizando relógios epigenéticos avançados e ferramentas moleculares, incluindo o DNAm PhenoAge, o GrimAge e o DunedinPACE.

Os resultados foram impressionantes. Uma das descobertas mais revolucionárias do estudo foi que os participantes apresentaram uma redução estimada de 2,9 a 3,8 meses na idade biológica ao longo do período de três anos. Mais notavelmente, o dsm-firmenich suplementação com life's®OMEGA 60 da dsm-firmenich, sozinha ou combinada com Quali®-D (outro ingrediente da dsm-firmenich) e exercícios físicos regulares, alcançou algo antes considerado impossível: retardar o envelhecimento biológico no nível molecular.

É importante ressaltar que a combinação produziu um efeito mais significativo do que qualquer um dos ingredientes isoladamente, e os benefícios foram observados mesmo entre idosos já saudáveis e ativos. Em termos práticos, isso equivale a ganhar quase o equivalente a mais uma estação a cada três anos — reforçando a ideia de que mesmo intervenções diárias relativamente pequenas podem ter um impacto significativo ao longo do tempo.

O que o estudo DO-HEALTH revela sobre o futuro do envelhecimento saudável?

“O DO-HEALTH fornece algumas das primeiras evidências clínicas de que a idade cronológica responde melhor a intervenções nutricionais direcionadas do que se pensava anteriormente. Isso redefine o papel dos nutrientes, que passam de meros coadjuvantes da saúde geral a desempenhar um papel mais ativo no aumento da expectativa de vida saudável — e destaca uma clara oportunidade para as marcas transformarem os avanços científicos em soluções que atendam à crescente demanda dos consumidores por suplementos para uma longevidade saudável.” 

Anneleen Spooren, vice-presidente sênior de Inovação, R&D & Regulamentação, dsm-firmenich HNC

Clique aqui para entrar em contato com um de nossos especialistas e saber mais sobre o estudo DO-HEALTH ou explorar soluções para uma longevidade saudável.

Transformando a ciência da longevidade em soluções práticas

Embora a ciência da longevidade esteja avançando rapidamente, muitas marcas de suplementos enfrentam um novo desafio: traduzir conceitos biológicos complexos em soluções que os consumidores possam compreender, nas quais possam confiar e que possam incorporar ao seu dia a dia. É nesse ponto que a dsm-firmenich busca preencher a lacuna entre as descobertas científicas e a aplicação na prática.

Acreditamos que a saúde duradoura começa no nível celular. Ao reunir ingredientes de alta qualidade, expertise em formulação, suporte científico completo e conhecimento prático, estamos dando vida à ciência do envelhecimento por meio de um ecossistema criado especificamente para o setor da longevidade saudável. Em vez de focar apenas em benefícios isolados, essa abordagem considera as características interligadas do envelhecimento, incluindo senescência celular, inflamação crônica, disbiose intestinal e disfunção mitocondrial. Abordar essas vias do envelhecimento de forma integrada cria oportunidades para uma inovação mais holística e baseada em sistemas — ajudando os consumidores não apenas a adicionar anos à vida, mas vida aos anos.

Apresentamos o Age Slower

Um exemplo dessa abordagem em prática é o Age Slower — nosso conceito pronto para o mercado que aproveita os principais ingredientes utilizados no estudo DO-HEALTH: life's®OMEGA 60 e Quali®-D. Concebido para tornar a inovação em longevidade saudável tangível tanto para marcas quanto para consumidores, o Age Slower comprovadamente retarda o envelhecimento em nível molecular e reverte os marcadores biológicos de envelhecimento.

À medida que o interesse por suplementos para um envelhecimento saudável continua a crescer, iniciativas como a Age Slower demonstram como a ciência sólida pode ir além do laboratório e se transformar em inovações escaláveis e relevantes para o consumidor.

1. Bischoff-Ferrari, Heike A., et al. "Efeitos individuais e aditivos da vitamina D, ômega-3 e exercícios físicos nos relógios de metilação do DNA do envelhecimento biológico em idosos do estudo DO-HEALTH." Nature Aging 5 (2025): 376-385. doi:10.1038/s43587-024-00793-y.

Descubra mais

Para explorar mais detalhadamente a ciência por trás da longevidade saudável — incluindo o que o estudo DO-HEALTH pode significar para inovações futuras — ou para entrar em contato com nossos especialistas sobre os próximos passos da dsm-firmenich, visite nosso site.

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