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mayo 21, 2026

Lo que revela el ensayo DO-HEALTH sobre cómo envejecer mejor y la esperanza de vida saludable: conclusiones clave en este artículo

Descubre las principales conclusiones del histórico ensayo DO-HEALTH sobre cómo ralentizar el envejecimiento biológico, y lo que estas significan para los innovadores en el sector de los suplementos destinados a la longevidad saludable.

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Resumen 
  • Este año, en Vitafoods Europe, un tema acaparó las conversaciones durante toda la feria: la longevidad saludable; las marcas de complementos alimenticios están cambiando claramente su enfoque, pasando de ayudar a las personas a vivir más tiempo (esperanza de vida) a vivir mejor (esperanza de vida saludable).
  • En el evento, dsm-firmenich compartió los resultados del emblemático estudio DO-HEALTH, que dotó de fundamento científico a esta nueva orientación y dejó claro que «envejecer mejor» ya no es una cuestión teórica, sino que se puede medir.
  • Descubra las conclusiones principales de este innovador ensayo y conozca cómo dsm-firmenich está contribuyendo a convertir la ciencia de la longevidad en soluciones fiables, escalables y listas para el consumidor.
Un momento decisivo para la ciencia de la longevidad saludable  

El estudio DO-HEALTH no es un ensayo nutricional más.1 Representa un hito importante en la ciencia del envejecimiento cuantificable y un punto de inflexión significativo en el debate sobre la longevidad saludable. Reconocido como el mayor ensayo clínico sobre envejecimiento saludable de Europa, el estudio DO-HEALTH hizo un seguimiento de más de 2.100 adultos de 70 años o más en siete centros de investigación clínica de Alemania, Francia, Austria, Suiza y Portugal durante un periodo de 36 meses. El estudio investigó si un sencillo régimen diario —solo dos cápsulas al día de omega-3 (life's®OMEGA 60) y vitamina D (Quali®-D), junto con la práctica regular de ejercicio—podría influir en el ritmo del envejecimiento, tanto por separado como en combinación. Los resultados, publicados en *Nature Aging*, aportan pruebas convincentes de que las intervenciones específicas en materia de nutrición y estilo de vida pueden influir de manera significativa en cómo envejecemos con el paso del tiempo.

¿Por qué el estudio DO-HEALTH es un hito tan importante en la investigación sobre la longevidad saludable?  

«DO-HEALTH destaca en varios aspectos importantes. Evaluó cinco áreas clave de la salud —huesos, músculos, sistema cardiovascular, funciones cognitivas y sistema inmunitario— y ofreció una visión global de los sistemas más afectados por el envejecimiento. Además, se realizó un seguimiento de los participantes durante 36 meses, lo que convierte a este estudio en uno de los ensayos sobre envejecimiento saludable más largos y rigurosos realizados hasta la fecha. El hecho de que el estudio abarcara varios países reforzó aún más la relevancia y la aplicabilidad en la vida real de los resultados. «Tal y como se destacó en Vitafoods Europe, esta combinación de envergadura, duración y alcance es fundamental para garantizar que los resultados reflejen la realidad de la población general, en lugar de limitarse a un reducido subgrupo clínico».

Anneleen Spooren, vicepresidenta sénior de Innovación, R&Regulación, dsm-firmenich HNC & Regulación, dsm-firmenich HNC

¿Qué conclusiones se extrajeron del estudio DO-HEALTH?

El estudio analizó cómo la alimentación y el ejercicio influyen en la edad biológica, que refleja con mayor precisión el funcionamiento del organismo a nivel celular, en lugar de limitarse simplemente al número de años que una persona ha vivido. Los investigadores midieron el envejecimiento biológico utilizando relojes epigenéticos avanzados y herramientas moleculares, entre ellas DNAm PhenoAge, GrimAge y DunedinPACE.

Los resultados fueron sorprendentes. Uno de los hallazgos más revolucionarios del estudio fue que los participantes experimentaron una reducción estimada de entre 2,9 y 3,8 meses en su edad biológica a lo largo de ese periodo de tres años. Cabe destacar, en particular, el producto de dsm-firmenich suplemento life's®OMEGA 60 de dsm-firmenich, sola o combinada con Quali®-D (otro ingrediente de dsm-firmenich) y ejercicio regular, logró algo que antes se creía imposible: ralentizar el envejecimiento biológico a nivel molecular.

Cabe destacar que la combinación tuvo un efecto más notable que cualquiera de los ingredientes por separado, y los beneficios se observaron incluso en personas mayores que ya gozaban de buena salud y llevaban una vida activa. En la práctica, esto equivale a ganar casi una temporada más cada tres años, lo que confirma que incluso las intervenciones diarias relativamente pequeñas pueden tener un impacto significativo con el paso del tiempo.

¿Qué revela el estudio DO-HEALTH sobre el futuro del envejecimiento saludable?

«El estudio DO-HEALTH aporta algunas de las primeras pruebas clínicas de que la edad cronológica responde mejor a las intervenciones nutricionales específicas de lo que se creía hasta ahora». «Esto cambia la perspectiva sobre los nutrientes, que pasan de ser un simple apoyo para la salud general a desempeñar un papel más activo en la prolongación de la esperanza de vida saludable, y pone de relieve una clara oportunidad para que las marcas conviertan los avances científicos en soluciones que satisfagan la creciente demanda de los consumidores de suplementos para una longevidad saludable». 

Anneleen Spooren, vicepresidenta sénior de Innovación, R&Regulación, dsm-firmenich HNC & Regulación, dsm-firmenich HNC

Haz clic aquí para ponerse en contacto con uno de nuestros expertos y obtener más información sobre el estudio DO-HEALTH o explorar soluciones para una longevidad saludable.

Convertir la ciencia de la longevidad en soluciones prácticas

Aunque la ciencia de la longevidad avanza a pasos agigantados, muchas marcas de suplementos se enfrentan a un nuevo reto: traducir conceptos biológicos complejos en soluciones que los consumidores puedan entender, en las que puedan confiar y que puedan incorporar a su vida cotidiana. Aquí es donde dsm-firmenich pretende tender un puente entre los descubrimientos científicos y su aplicación en la vida real.

Creemos que una salud duradera comienza a nivel celular. Al combinar ingredientes de alta calidad, experiencia en formulación, apoyo científico integral y conocimientos sobre aplicaciones, damos vida a la ciencia del envejecimiento a través de un ecosistema creado específicamente para el ámbito de la longevidad saludable. En lugar de centrarse únicamente en beneficios aislados, este enfoque tiene en cuenta los aspectos característicos del envejecimiento que están interrelacionados, como la senescencia celular, la inflamación crónica, la disbiosis intestinal y la disfunción mitocondrial. Abordar conjuntamente estas vías de envejecimiento abre la puerta a una innovación más integral y basada en sistemas, que ayude a los consumidores no solo a alargar sus vidas, sino también a dar más calidad de vida a esos años.

Presentamos Age Slower

Un ejemplo de este enfoque en la práctica es Age Slower, nuestro concepto listo para salir al mercado que aprovecha los ingredientes estrella utilizados en el estudio DO-HEALTH: life's®OMEGA 60 y Quali®-D. Diseñado para hacer tangible la innovación en materia de longevidad saludable tanto para las marcas como para los consumidores, Age Slower ha demostrado que retrasa el envejecimiento a nivel molecular y revierte los marcadores biológicos del envejecimiento.

A medida que sigue aumentando el interés por los suplementos para un envejecimiento saludable, iniciativas como Age Slower demuestran cómo la investigación científica sólida puede traspasar las fronteras del laboratorio y dar lugar a innovaciones escalables y relevantes para el consumidor.

1. Bischoff-Ferrari, Heike A. y otros. "Efectos individuales y aditivos de la vitamina D, los omega-3 y el ejercicio sobre los relojes de metilación del ADN relacionados con el envejecimiento biológico en personas mayores del ensayo DO-HEALTH." Nature Aging 5 (2025): 376-385. doi:10.1038/s43587-024-00793-y.

Obtenga más información

Para conocer con más detalle los fundamentos científicos de la longevidad saludable —incluido lo que el estudio DO-HEALTH podría suponer para la innovación futura— o para ponerse en contacto con nuestros expertos y saber cuáles son los próximos pasos de dsm-firmenich, visite nuestro sitio web.

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