La población vive más años, pero no siempre con mejor salud. Hoy en día, la mayoría de nosotros pasaremos nuestros últimos 10 años de vida luchando contra la mala salud.1 Sin embargo, abordar este problema es clave si queremos vivir una vida vibrante y plena, incluso en la tercera edad.2 Sin embargo, como sociedad, nos preguntamos: "¿Cuánto tiempo viviré?", cuando deberíamos preguntarnos: "¿Cómo puedo mantenerme sano durante más tiempo?"
Introduzca los suplementos nutricionales. Nuevas investigaciones de vanguardia demuestran que es posible aumentar nuestra esperanza de salud, es decir, el número de años que vivimos con buena salud, actuando sobre los procesos de envejecimiento a nivel celular y sistémico.
Desde la teoría del triaje hasta la senescencia celular, la primera parte de nuestra última serie de artículos técnicos explora la investigación de vanguardia que está transformando nuestra comprensión de los procesos de envejecimiento.
1. ONU. Década del Envejecimiento Saludable (2021-2030).
2. Ahlawat Hemant, Darcovich Anthony, Dewhurst Martin, Feehan Ellen, Hediger Victor, y Maud Madeline. "La edad es sólo un número: How Older Adults View Healthy Aging". Instituto McKinsey de la Salud (2023).
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