Dia Mundial da Prematuridade 2025: Como a inovação do suplemento de DHA em diferentes formatos pré-natais apoia as gestantes e seus bebês

Resumo 

• A gravidez estabelece a base para uma vida inteira - mas nem todos os bebês começam a vida com a mesma vantagem, pois a cada ano cerca de 15 milhões de bebês nascem prematuros, e as taxas continuam a aumentar em muitas partes do mundo.¹
• O Dia Mundial da Prematuridade - comemorado anualmente em 17 de novembro - aumenta a conscientização sobre os profundos desafios enfrentados pelos bebês prematuros e destaca a necessidade urgente de (1) reduzir o risco de nascimento prematuro e (2) apoiar melhor os bebês que nascem cedo demais.  
• O tema deste ano, "Dê aos bebês prematuros um começo forte para um futuro esperançoso," reflete nossa crença de que o ácido docosahexaenoico (DHA) desempenha um papel vital para tornar esse futuro possível, mas muitas mulheres ainda lutam para atingir níveis adequados de DHA durante a gravidez. Continue lendo para saber por quê.  

Você sabia que a principal causa de morte entre bebês e crianças menores de cinco anos em todo o mundo são as complicações do parto prematuro?² Os sobreviventes geralmente enfrentam deficiências por toda a vida, incluindo paralisia cerebral, autismo e asma, bem como dificuldades de aprendizagem e/ou deficiências visuais e auditivas.^3,4,5,6 Mas há esperança. Várias meta-análises de grande porte e ensaios clínicos randomizados mostram que a suplementação com ômega-3 antes e durante a gravidez, especialmente com o ácido docosahexaenoico (DHA), reduz significativamente o risco de parto prematuro e prematuro precoce.^7,8 Por isso, a suplementação materna com DHA também proporciona uma enorme economia potencial de custos. Um estudo de modelagem econômico-sanitária dos EUA estimou que, se todas as mulheres grávidas nos EUA consumissem quantidades adequadas de DHA, isso resultaria em 40.000 nascimentos prematuros a menos por ano, gerando uma economia anual de mais de US$ 8 bilhões por ano na área de saúde e na sociedade.⁹

No entanto, apesar dessas fortes evidências e de 75% dos médicos recomendarem o DHA juntamente com ácido fólico e ferro¹⁰, apenas cerca de 56% das mulheres grávidas tomam multivitaminas pré-natais completas e apenas 46% usam suplementos maternos de ômega-3/DHA.⁶ E apenas 38% dos produtos pré-natais completos fornecem 250 mg de DHA por porção (ou até menos)⁶- bem abaixo do mínimo recomendado de 350 mg para reduzir o risco de parto prematuro e muito aquém dos 600-1.000 mg sugeridos para mulheres de maior risco.^11,12  

Neste artigo, exploraremos o que está impedindo uma melhor suplementação de DHA - e como, ao superarmos juntos essas barreiras, podemos ajudar a dar aos bebês o início de vida mais saudável possível. Mas, primeiro, vamos dar uma olhada em o que torna o DHA tão importante. 

O papel do DHA na redução do risco de parto prematuro

No ano passado, a primeira Diretriz de Prática Clínica abrangente sobre a ingestão de ômega-3 durante a gravidez para fins de prevenção de parto prematuro foi publicada por 24 especialistas internacionais em nome de várias associações médico-científicas. Suas recomendações, que também foram endossadas pelo European Board & College of Obstetrics and Gynaecology,¹³ incluíam 250 mg de DHA diariamente antes da concepção, 350-450 mg durante a gravidez e 600-1.000 mg para mulheres com alto risco de parto prematuro devido à ingestão inadequada de ômega-3.⁷ A evidência por trás dessas recomendações é considerada de "alta certeza" em meta-análises recentes, que também mostram que a suplementação de ômega-3 durante a gravidez pode reduzir o risco de parto prematuro em 11% e de parto prematuro precoce em 42% - apoiando a visão do DHA como "o próximo ácido fólico" para a saúde materna.¹⁴

Após a publicação desses dados , o Escritório de Suplementos Dietéticos do Instituto Nacional de Saúde dos EUA (NIH ODS) recentemente endossou a suplementação de ômega-3 como uma estratégia para reduzir o risco de parto prematuro.¹⁵ No entanto, neste Dia Mundial da Prematuridade de 2025 - quase dois anos após a publicação - muitas mulheres grávidas ainda não estão cumprindo as recomendações. De fato, mais de 94% das mulheres grávidas nos EUA não consomem nem mesmo 250 mg por dia, com uma ingestão média diária de DHA+EPA inferior a 100 mg".¹⁶ Então por que essa lacuna ainda é tão grande?

O desafio: por que as mulheres lutam para cumprir as recomendações de DHA 

Os suplementos atuais enfrentam várias barreiras que dificultam que as mulheres atinjam níveis adequados de ingestão de DHA. Em primeiro lugar, a maioria das vitaminas pré-natais "tudo em um" contém 250 mg de DHA, dependendo do formato, em grande parte devido a limitações na quantidade de óleo de DHA que pode ser concentrada em uma única dose.¹⁷ O problema é ainda maior com as gomas - o formato que mais cresce entre as mães mais jovens que valorizam o sabor e a conveniência. Em geral, elas contêm apenas 50-70 mg de DHA, uma vez que o óleo de peixe tradicional ou fontes de baixa concentração não podem fornecer doses mais altas sem afetar a textura, o sabor ou a integridade estrutural da goma.⁶ Como resultado, mesmo as mulheres que tomam esses suplementos de forma consistente podem não atingir os níveis que reduzem o risco de parto prematuro. 

Outros fatores podem agravar o problema. Cápsulas grandes ou sabores desagradáveis de peixe são barreiras comuns, com cerca de 40% das mulheres grávidas interrompendo os suplementos devido a problemas sensoriais ou de sabor.⁶ Juntas, essas limitações significam que muitas mulheres não estão recebendo todos os benefícios do DHA para a saúde delas ou de seus bebês.

Implementação em ação 

A superação dessas barreiras começa com ferramentas de triagem simples, como os questionários de frequência alimentar , que podem identificar mulheres com alto risco de parto prematuro devido à baixa ingestão de ômega-3, garantindo que o suporte nutricional chegue àquelas que mais precisam.¹⁸ Mas identificar o risco é apenas o primeiro passo. O progresso real depende da inovação do formato que torna a suplementação de DHA mais fácil, mais eficaz e mais agradável para as gestantes. Com os óleos tradicionais de DHA, muitas vezes há uma troca entre ciência e sabor. Seu sabor forte e sua baixa concentração dificultam sua incorporação em formatos mais atraentes e palatáveis, como gomas ou cápsulas pequenas. Entretanto, o DHA de alta dosagem à base de algas pode superar esses desafios comuns- fornecendo DHA adequado em formas convenientes e mais agradáveis. Veja como..

Pura potência: como o DHA de algas permite formatos em conformidade com as diretrizes

Ao oferecer concentrações mais altas, as soluções avançadas de DHA derivado de algas possibilitam o fornecimento de 350 mg ou mais de DHA por porção sem aumentar o tamanho da cápsula ou causar gosto residual de peixe. Isso significa que formatos mais fáceis de usar - sejam cápsulas de gel macio concentradas, gomas palatáveis ou mastigáveis - são possíveis, tornando muito mais fácil para as mulheres aderirem à suplementação e atingirem os níveis de DHA que comprovadamente apoiam uma gravidez saudável. 

Tome como exemplo o nosso óleo de algas de alta dose life'sDHA®. Ele foi projetado para atender às necessidades das gestantes, permitindo que cápsulas de gel macio e gomas pré-natais tudo-em-um forneçam todos os nutrientes essenciais juntamente com a mais alta dose de DHA do mercado - tudo em um formato pequeno e fácil de tomar. Totalmente alinhado com as diretrizes mais recentes para a redução do risco de parto prematuro, ele fornece uma concentração de DHA com respaldo científico sem o gosto de peixe ou a necessidade de cápsulas grandes; apenas uma suplementação conveniente e saborosa para a gravidez.

Do consenso clínico à realidade do consumidor

A inovação de formato que permite a dosagem em conformidade com as diretrizes em suplementos mais atraentes - é isso que traduz o consenso clínico em redução de partos prematuros, apoio a mães e bebês mais saudáveis e aumento da economia no setor de saúde. No entanto, como a maioria dos produtos pré-natais ainda não atinge os níveis recomendados de DHA, há uma clara oportunidade para o setor dar um passo à frente. Ao fazer parcerias para inovação com base científica, aproveitar tecnologias avançadas de formulação e priorizar a dosagem de DHA clinicamente relevante, os fabricantes de suplementos podem ajudar a fechar a lacuna para as gestantes e seus bebês, proporcionando um impacto real para as próximas gerações.