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11月 17, 2025
妊娠におけるDHAの重要な役割、女性が十分な摂取を達成するために直面する課題、早産を減らすためのサプリメント摂取の解決策を探る。
2 生存者は、脳性麻痺、自閉症、喘息などの生涯障害や、学習障害、視覚・聴覚障害に直面することが多い。3,4,5,6しかし、希望はある。複数の大規模なメタアナリシスとランダム化比較試験から、妊娠前および妊娠中のオメガ3サプリメント、特にドコサヘキサエン酸(DHA)の摂取は、早産および早期早産リスクを有意に減少させることが示されている 。7,8 このため、母親のDHAサプリメント摂取は、莫大なコスト削減の可能性ももたらしている。米国のある医療経済モデリング研究では、米国のすべての妊婦が適切な量のDHAを摂取すれば、早産が年間4万件減少し、年間80億ドル以上の医療・社会的節約につながると推定している。9
しかし、このような強力なエビデンスがあり、75%の医師が葉酸や鉄とともにDHAを推奨しているにもかかわらず、10 妊婦の約56%しかオールインワンの妊婦用マルチビタミンを摂取しておらず、母親のオメガ3/DHAサプリメントを使用しているのはわずか46%しかいない。6 また、妊産婦用オールインワン製品の38%だけが、1食あたり250mgのDHAを摂取している(あるいはそれ以下)6- 早産リスクを減らすために推奨される最低350mgを大きく下回り、リスクの高い女性に推奨される600~1,000mgにははるかに及ばない。11,12
この記事では、DHAの補給を妨げているものは何なのか、そして、これらの障壁を共に克服することで、赤ちゃんが可能な限り健康的な人生のスタートを切れるようにするにはどうすればよいのかを探っていきます。しかしその前に、、DHAがこれほど重要なのはなぜなのかを見てみましょう 。
昨年、早産予防を目的とした妊娠中のオメガ3摂取に関する初の包括的な臨床実践ガイドラインが、複数の医学・科学団体を代表して24人の国際的専門家によって発表された。その勧告は、さらに欧州産科婦人科学会(European Board& College of Obstetrics and Gynaecology)によって承認された13 、妊娠前にDHAを1日250mg、妊娠中に350~450mg、オメガ3の摂取が不十分なために早産のリスクが高い女性には600~1,000mg摂取することが含まれている7。 これらの推奨の背景にあるエビデンスは、最近のメタ分析では「確実性が高い」とされている。また、妊娠中のオメガ3サプリメント摂取は早産リスクを11%、早期早産リスクを42%低下させることが示されており、DHAを妊産婦の健康のための「次のFolic Acid」という見方を裏付けている。14
これらのデータの発表後、米国国立衛生研究所栄養補助食品室(NIH ODS)は最近、早産リスクを減らす戦略としてオメガ3サプリメントの摂取を推奨した 。15 しかし、この2025年世界未熟児デー-発表から2年近く経った今日でも、多くの妊婦が推奨量を満たしていない。実際、米国では94%以上の妊婦が1日250mgの摂取さえできておらず、DHA+EPAの1日平均摂取量は100mg未満である」16 では、なぜこのような格差がまだあるのか?
現在のサプリメントは、女性が適切なDHA摂取レベルに達することを難しくするいくつかの障壁に直面している。第一に、ほとんどのオールインワン型妊産婦用ビタミンのDHA含有量は250mgであり、その主な理由は、1回の摂取で濃縮できるDHA油の量に限界があるためである。17 この問題は、味と利便性を重視する若い母親の間で急成長しているグミではさらに大きい。従来の魚油や低濃度の供給源では、グミの食感や味、構造的完全性に影響を与えることなく高用量を摂取することができないためである。6 その結果、これらのサプリメントをコンスタントに摂取している女性でさえ、早産のリスクを低減することが示されているレベルには達していない可能性がある。
その他の要因も問題を複雑にしている。6 このような制約があるため、多くの妊婦はDHAの健康上のメリットを、自分自身やお腹の赤ちゃんに十分に享受できていないことになる。
このような障壁を克服するには、食品摂取頻度調査票 のような簡単なスクリーニング・ツールから始まる。このツールは、オメガ3摂取量が少ないために早産のリスクが高い女性を特定し、栄養サポートが最も必要な人々に確実に届くようにすることができる。18 しかし、リスクを特定することは最初の一歩に過ぎない。真の進歩は、妊婦にとってDHAの補給をより簡単に、より効果的に、そしてより楽しくするような形式の革新にかかっている。従来のDHAオイルは、科学と味覚がトレードオフの関係にあることが多い。風味が強く濃度が低いため、グミや小型カプセルのような、より魅力的で嗜好性の高い形態にするのは難しい。しかし、、高用量の藻類ベースのDHAは、これらの一般的な課題を克服することができます。、便利でより楽しい形で十分なDHAを提供します。その方法とは...
より高濃度の藻類由来DHAソリューションを提供することで、カプセルのサイズを大きくしたり、生臭い後味を引き起こしたりすることなく、1回あたり350mg以上のDHAを摂取することが可能になります。つまり、濃縮ソフトジェルカプセル、食べやすいグミ、スマートチューなど、より使いやすい形態が可能になり、女性がサプリメント摂取を継続し、健康的な妊娠をサポートすることが示されているレベルのDHAを摂取することがはるかに容易になります。
当社の高用量藻類油life'sDHA® を例にとってみましょう。ライフズDHA®は、妊産婦のニーズを満たすため に開発されたオールインワンの妊産婦用ソフトジェルカプセルとグミで、すべての必須栄養素と市場で最も高用量のDHAを、飲みやすい小粒タイプで摂取できます。早産リスク低減のための最新のガイドラインに完全に沿ったこのサプリメントは、生臭い後味や大きなカプセルを必要とすることなく、科学的裏付けのあるDHA濃度を提供します。
より魅力的なサプリメントでガイドラインに準拠した用量を可能にする形式的な技術革新は、臨床的なコンセンサスを早産の減少、より健康的な母親と赤ちゃんのサポート、医療費削減の増加に結びつけるものである。しかし、ほとんどの妊産婦向け製品はまだDHAの推奨量に達していないため、業界がステップアップする明確な機会がある。科学に裏打ちされた技術革新に協力し、先進的な製剤技術を活用し、臨床的に適切なDHA投与を優先することで、サプリメントメーカーは妊産婦とその赤ちゃんのギャップを埋め、今後何世代にもわたって真の影響をもたらすことができる。
1.Walani, Salimah R. 2020."早産の世界的負担".International Journal of Gynecology & Obstetrics150 (1):31-33. https://doi.org/10.1002/ijgo.13195
2.世界保健機関(WHO)。"早産." [Accessed 15/10/2025] 早産について
3.小児脳性麻痺の危険因子:系統的レビューとメタ解析。 Transl Pediatr. (2022) 11(4):556. 10.21037/tp-22-78 https://doi: 10.21037/tp-22-78
4.早産の長期的な健康アウトカム:ナラティブレビュー。フロント Pediatr。 2025;13:1565897.2025年4月23日発行 doi:10.3389/fped.2025.1565897
5.早産児の認知、運動、行動、学業成績:64061人を対象としたメタ分析とシステマティックレビュー。BJOG.(2018) 125(1):16-25. 10.1111/1471-0528.14832 https://doi.org/10.1111/1471-0528.14832
6.Hemmingsen D, Moster D, Engdahl BL, Klingenberg C. 早産児の感音性聴覚障害:ノルウェーの集団ベースの研究。Arch Dis Child Fetal Neonatal Ed. (2025) 110(1):68-74. 10.1136/archdischild-2024-326870 https://doi.org/10.1136/archdischild-2024-326870
7.Middleton, Philippa, Judith C Gomersall, Jacqueline F Gould, Emily Shepherd, Sjurdur F Olsen, and Maria Makrides. 2018."妊娠中のオメガ3脂肪酸添加"Cochrane Database of Systematic Reviews11 (November). https://doi.org/10.1002/14651858.cd003402.pub3
8.Carlson, S.E., B.J. Gajewski, C.J. Valentine, S.A. Sands, A.R. Brown, E.H. Kerling, S.A. Crawford, et al."無作為に割り当てられた妊娠中の高用量ドコサヘキサエン酸(DHA)サプリメントに付着した参加者における早期および後期早産率"臨床栄養42 (2):235-43. https://doi.org/10.1016/j.clnu.2023.01.009
9. dsm-firmenich 健康経済 モデリング Cetinらの2024年ガイドラインおよびCDC早産統計(2025年)に基づく。
10. dsm-firmenich 独自の U&A 母体調査、2025 年(米国)。産婦人科医を対象とした独自調査、2024年(米国)および製品レビュー(Mintel、Innovaデータベース)を通じて入手。
11.Cetin Irene, Carlson S, Buden C, et al., 2023."早産・早期早産のリスク軽減のための妊娠中のオメガ3脂肪酸補給"アメリカンジャーナル産科& 婦人科 MFM6 (2):101251-51. https://doi.org/10.1016/j.ajogmf.2023.101251
12.Carlson, Susan E, Byron J Gajewski, Christina J Valentine, Elizabeth H Kerling, Carl P Weiner, Michael Cackovic, Catalin S Buhimschi, et al.「妊娠中の高用量ドコサヘキサエン酸補給と早期早産:無作為化二重盲検適応デザイン優越性試験"EClinicalMedicine36 (May): 100905. https://doi.org/10.1016/j.eclinm.2021.100905
13.Savona-Ventura, C.; Mahmood, T.; Mukhopadhyay, S.; Louwen, F. Omega-3 Fatty Acid Supply in Pregnancy for Risk Reduction of Preterm and Early Preterm Birth:A Position Statement by the European Board and College of Obstetrics and Gynaecology (EBCOG).Eur.J. Obstet.Gynecol. Reprod.Biol. 2024, 295, 124-125, https://doi:10.1016/j.ejogrb.2024.02.009.
14.Middleton, Philippa, Judith C Gomersall, Jacqueline F Gould, Emily Shepherd, Sjurdur F Olsen, and Maria Makrides. 2018."妊娠中のオメガ3脂肪酸添加"Cochrane Database of Systematic Reviews11 (November). https://doi.org/10.1002/14651858.cd003402.pub3
15.米国国立衛生研究所。 2025."Office of Dietary Supplements - Dietary Supplements and Life Stages:妊娠".Nih.gov. 2025. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Pregnancy-HealthProfessional/
16.Zhang, Z; Fulgoni, V.L.; Kris-Etherton, P.M.; Mitmesser, S.H. 米国におけるEPAと DHAオメガ3脂肪酸の食事摂取量 出産適齢期と妊娠中の女性:An Analysis of NHANES 2001-2014.Nutrients 2018, 10, 416, https://doi:10.3390/nu10040416.
17. DSM-Firmenichの母体市場分析、2022-2025年。
18.Christifano, D.N.; Crawford, S.A.; Lee, G.; Brown, A.R.; Camargo, J.T.; Kerling, E.H.; Gajewski, B.J.; Valentine, C.J.; Gustafson, K.M.; DeFranco, E.A.; et al. 7つの質問から推定されるドコサヘキサエン酸(DHA)摂取量は、高用量DHAサプリメントの恩恵を受ける可能性が最も高い 妊娠を特定する 。Clin. 栄養学。 ESEN 2023, 53, 93-99, https://doi:10.1016/j.clnesp.2022.12.004.
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