Todos os anos, estima-se que 15 milhões de bebês nascem prematuros, e as taxas estão aumentando em muitos países. Embora os nascimentos prematuros continuem a ser um problema no mundo desenvolvido, eles são especialmente onerosos em países de baixa e média renda, com os números da Organização Mundial da Saúde (OMS) demonstrando que 1 em cada 10 bebês nasce prematuro, globalmente. O nascimento prematuro é uma das principais causas de morte entre os bebês e, muitas vezes, traz problemas de saúde significativos e duradouros para os sobreviventes, além de sofrimento emocional para as mães. Está bem estabelecido que os ácidos graxos ômega-3, como o DHA, têm benefícios positivos tanto para a saúde materna quanto para o desenvolvimento fetal. Além disso, fortes evidências de pesquisas sobre parto prematuro com ômega-3 demonstram que a suplementação com DHA reduz substancialmente o risco de parto prematuro. Entretanto, a suplementação durante a gravidez continua baixa, apesar das recomendações dos principais especialistas.
Recentemente, foram publicadas as primeiras diretrizes globais de prática clínica especializada para ácidos graxos ômega-3, como o DHA, para reduzir o nascimento prematuro. O painel de especialistas incluiu 24 especialistas em obstetrícia & ginecologia, pediatria e nutrição de todo o mundo. A diretriz foi financiada e apoiada pela Child Health Foundation, foi publicada em nome de seis organizações médico-científicas e foi recentemente endossada pelo Conselho Europeu & College of Obstetrics and Gynaecology.
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Os especialistas recomendam que todas as mulheres em idade fértil, especialmente as que estão tentando engravidar, consumam pelo menos 250 mg de DHA+EPA (ou somente DHA) por dia.
Durante a gravidez, as mulheres precisam de DHA adicional para evitar o parto prematuro e apoiar o desenvolvimento do cérebro do bebê
Os especialistas recomendam que todas as mulheres grávidas consumam uma dose adicional de pelo menos 100-200 mg/dia de DHA, para uma ingestão diária total de 350-450 mg de DHA+EPA.
Mulheres com baixo status ou ingestão de DHA no início da gravidez têm um risco maior de prematuridade e prematuridade precoce
Os especialistas recomendam que as mulheres com baixa ingestão de DHA consumam pelo menos 600-1000 mg de DHA (ou DHA + EPA) por dia para reduzir o risco de parto prematuro.
A redução do risco de parto prematuro começa com algo maior - o apoio à saúde materna desde a pré-concepção até a gravidez e depois dela. A nutrição materna ideal não apenas reduz as chances de parto prematuro, mas também fornece os blocos de construção essenciais para o crescimento e o desenvolvimento de longo prazo do bebê.
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