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DHA-Fragebogen zur Häufigkeit der Nahrungsaufnahme
DHA Food Frequency Questionnaire
The following is a questionnaire that will estimate your daily omega-3 DHA intake. DHA is an omega-3 fatty acid mainly found in seafood, eggs and dietary supplements. Please answer the questions based upon your consumption of the following foods over the past 2 months. You will be shown a sliding scale bar to provide amounts. Answer each question as best you can and feel free to estimate if you are not sure, as a guess is better than leaving the answer blank. Please note that this questionnaire is for informational and educational purposes only and does not substitute professional medical advice or consultation with healthcare professionals. The data will not be shared with others.
Nehmen Sie ein Nahrungsergänzungsmittel mit DHA (Algen- oder Fischöl)?
Menge an DHA in jeder Kapsel/Portion (in mg)?
An wie vielen Tagen pro Woche erinnern Sie sich an die Einnahme Ihres Nahrungsergänzungsmittels?
TOTAL DAILY DHA INTAKE:
Thank you for taking the survey. Your daily DHA intake is less than 200mg, which is below expert recommendations for the general population1. DHA is found in seafood, eggs, and dietary supplements (algal or fish oil).
1. Food and Agriculture Organization (FAO) Fats and Fatty Acids in Human Nutrition: Report of an Expert Consultation. FAO; Rome, Italy: 2010. FAO Food and Nutrition Paper 91.
Thank you for taking the survey. Your estimated daily DHA intake is above 200mg, which appears to be adequate, as most experts recommend a minimum of 200mg DHA per day.1
1. Food and Agriculture Organization (FAO) Fats and Fatty Acids in Human Nutrition: Report of an Expert Consultation. FAO; Rome, Italy: 2010. FAO Food and Nutrition Paper 91.
Dieser 7-Fragen-Fragebogen zur Häufigkeit von Nahrungsmitteln wurde von DSM Nutritional Products entwickelt und von Dr. Susan Carlson und ihrem Team von Ernährungswissenschaftlern an der Universität von Kansas angepasst. Der Fragebogen wurde bei schwangeren Frauen im Mittleren Westen der USA validiert und wird derzeit als Screening-Instrument in der Frühschwangerschaft am University of Kansas Medical Center eingesetzt, um schwangere Frauen zu identifizieren, die aufgrund einer geringen DHA-Aufnahme ein hohes Risiko für eine Frühgeburt haben.1,2
Referenzen
1. Crawford SA, et al. Validierung eines abgekürzten Fragebogens zur Häufigkeit der Nahrungsaufnahme zur Schätzung der DHA-Aufnahme schwangerer Frauen in den Vereinigten Staaten, Prostaglandins, Leukotrienes and Fatty Acids, 2022; 177:102398
2. Christifano DN, et al. (2023, Feb), Docosahexaensäure (DHA) intake estimated from a 7-question survey identifies pregnancies most likely to benefit from high-dose DHA supplementation, Clinical Nutrition ESPEN, 2023; 53:93-99
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