Nova revisão científica confirma os possíveis benefícios dos ômega-3 em pacientes com sarcopenia

• Definida como uma “perda de massa muscular, força e função”, a sarcopenia afeta até 38% dos idosos em casas de repouso, 23% em hospitais e 10% na comunidade¹ e tem um impacto significativo na autonomia e na qualidade de vida.
• Uma nova revisão, publicada na revista “” Clinical Nutrition ESPEN, indica que os ácidos graxos poliinsaturados de cadeia longa (AGPPL) ômega-3 podem ter um efeito positivo sobre a massa muscular corporal total e a força, sugerindo que a suplementação à base de ômega-3 pode ser benéfica para pacientes com sarcopenia.
• Continue lendo para conhecer as pesquisas mais recentes sobre os ômega-3 no contexto da sarcopenia e como os fabricantes de produtos nutricionais especializados podem transformar os avanços científicos em produtos com finalidade específica, contando com o apoio da dsm-firmenich como parceira em todas as etapas do processo.

Quais são as novidades na área da ciência do ômega-3 e da sarcopenia?

Uma revisão científica e meta-análise recém-publicada na revista “: Clinical Nutrition ESPEN” () revelou que a suplementação com ômega-3 tem um impacto positivo na massa muscular corporal total e na força — parâmetros importantes que determinam o risco, a gravidade e a progressão da sarcopenia. A meta-análise avaliou um total de 66 estudos para investigar os efeitos do ômega-3 na massa e na função muscular, bem como os potenciais benefícios em idosos com sarcopenia. A maioria dos estudos foi realizada em populações com doenças, principalmente pacientes com câncer ou doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), ou em indivíduos saudáveis após um período de exercícios extenuantes.

Uma das autoras do artigo, Barbara Troesch — Gerente Sênior de Assuntos Científicos da Nutrição Médica Global & Pharmaceutics, dsm-firmenich — comenta: “Nossa análise constatou que o ômega-3 tem um efeito positivo sobre a massa corporal magra, a massa muscular esquelética e a MVC (capacidade voluntária máxima) do quadríceps. Isso reforça as evidências existentes que indicam o potencial papel benéfico dos ômega-3 – nomeadamente o EPA (ácido eicosapentaenóico) e o DHA (ácido docosahexaenóico) – em condições de perda muscular, como a sarcopenia.^2,3,4 Também analisamos os resultados em relação à duração da suplementação. Uma metanálise anterior examinou apenas estudos com intervenção de 26 semanas ou mais⁵; no entanto, não excluímos estudos com base na duração da suplementação. O grupo de pesquisa de Smith, que fez parte de nossa análise, constatou que o EPA e o DHA trouxeram benefícios à síntese de proteínas musculares após apenas oito semanas de suplementação, sugerindo que uma intervenção mais curta com ômega-3 (inferior às 26 semanas propostas na análise de Abdelhamid) poderia ser eficaz.^6,7” No entanto, é importante lembrar que a ingestão regular deve continuar para manter os efeitos do EPA e do DHA.

Troesch continua: “Embora os resultados tenham sido positivos, ainda é muito cedo para determinar se a suplementação com ômega-3 ajuda a prevenir a sarcopenia ou a retardar sua progressão. A maioria dos estudos que avaliamos foi de pequena escala e apresentou grandes diferenças em fatores como os desfechos selecionados. Para reduzir o risco de viés, precisaríamos de ensaios clínicos randomizados, bem elaborados e de grande porte com idosos, a fim de avaliar com precisão o efeito da suplementação com ômega-3 em relação à sarcopenia. Talvez o mais importante, porém, seja o fato de que poucos estudos foram realizados em pacientes sarcopênicos — a população de interesse em nossa revisão. Pesquisas adicionais — idealmente estudos de grande porte com controle rigoroso das fontes de viés — conduzidas em populações idosas em risco de sarcopenia ajudarão a determinar se a intervenção com ômega-3 poderia melhorar especificamente os desfechos funcionais na sarcopenia.”

Por que adicionar ômega-3 a produtos de Nutrição Médica especializada?

A desnutrição relacionada à sarcopenia continua sendo um problema significativo na população idosa e, frequentemente, coexiste com outros tipos de desnutrição, como as deficiências de micronutrientes. Além disso, muitas pessoas não atendem às recomendações de ingestão de ômega-3⁸ e apresentam baixos níveis de ômega-3⁹, apesar dos potenciais benefícios desses nutrientes. Em nosso white paper baseado em insights – “Lipídios Nutricionais na Nutrição Médica: manutenção da saúde muscular em idosos e pacientes com câncer” – exploramos o papel emergente dos ômega-3 EPA e DHA em indivíduos que sofrem perda muscular como resultado do envelhecimento ou de doenças, bem como os benefícios do suporte nutricional especializado nesses pacientes. O artigo discute como os efeitos anti-inflamatórios e de resolução da inflamação do EPA e do DHA podem ajudar a mitigar a perda de força muscular e de desempenho físico associada ao envelhecimento, atuando sobre a inflamação de baixo grau relacionada à idade que contribui para o desenvolvimento da sarcopenia.¹⁰

Produtos nutricionais especializados, incluindo ômega-3, podem, portanto, ajudar a melhorar os resultados clínicos e a qualidade de vida de pessoas com sarcopenia. No entanto, uma abordagem terapêutica multimodal é fundamental para melhores resultados para os pacientes — ou seja, nutrição especializada, aliada a uma dieta rica em proteínas e à prática de exercícios físicos, além de tratamentos medicamentosos, se necessário.

Uma abordagem centrada no paciente para a inovação orientada por objetivos

Na dsm-firmenich, temos paixão por elevar os padrões de atendimento e apoiar a saúde, a recuperação e a independência dos idosos em todo o mundo. É por isso que adotamos uma abordagem direcionada à inovação em nutrição especializada, permitindo que os fabricantes desenvolvam soluções exclusivas e atraentes que atendam às necessidades nutricionais específicas dos pacientes com sarcopenia.