News
octubre 6, 2023
Descubre cómo la nutrición, como factor modificable importante, puede contribuir al bienestar mental en todas las etapas de la vida y conoce soluciones nutricionales de vanguardia destinadas a mejorar los resultados de las personas en todo el mundo.
El Día Mundial de la Salud Mental —que se celebra cada año el 10th de octubre— tiene como objetivo sensibilizar sobre los trastornos psiquiátricos y movilizar esfuerzos en favor del bienestar mental a nivel mundial. Como empresa guiada por una misión, dsm-firmenich se dedica con pasión a promover la salud mental y el bienestar para contribuir a crear un futuro mejor. Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, analizamos cómo las soluciones nutricionales de vanguardia pueden contribuir a un bienestar mental óptimo para las personas de todo el mundo en todas las etapas de su vida.
Hasta una de cada ocho personas en todo el mundo padece un trastorno de salud mental que puede afectar negativamente a su salud física, sus relaciones, sus medios de vida y su bienestar. Los adolescentes y los jóvenes se ven cada vez más afectados, por trastornos graves como el trastorno depresivo mayor (TDM), el trastorno bipolar, los trastornos de ansiedad y los trastornos psicóticos —incluida la esquizofrenia—, que suelen diagnosticarse durante la adolescencia, mientras que el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) se diagnostica normalmente incluso antes, y la mayoría de los casos reciben el diagnóstico antes de los 7 años. Dado que los trastornos mentales en la adolescencia aumentan el riesgo de padecer trastornos en la edad adulta, las intervenciones en las primeras etapas de la vida pueden tener un gran impacto al prevenir el deterioro actual y a largo plazo.
El concepto de «prevención» es relativamente nuevo en el ámbito de la atención a la salud mental y sigue siendo, en cierta medida, controvertido. Sin embargo, estudios recientes indican que las intervenciones nutricionales con minerales esenciales, Vitaminas y ácidos grasos específicos, como los omega 3, podrían mitigar los factores de riesgo asociados a las enfermedades mentales y favorecer una salud cerebral óptima, aunque es necesario seguir investigando al respecto.
Traer una nueva vida al mundo es una de las experiencias más trascendentales y alegres que se puedan imaginar. Sin embargo, también conlleva importantes retos, ya que los padres primerizos se esfuerzan por satisfacer las necesidades del pequeño. La falta repentina de sueño y la pérdida de «tiempo para una misma» pueden agravar la sensación de estrés y fatiga en todas las madres primerizas, tanto si están en periodo de lactancia como si no.7 Las investigaciones han demostrado que el desequilibrio entre la fatiga y la recuperación posparto durante el periodo posparto puede provocar altibajos en el estado de ánimo, ansiedad y estrés.
También se han observado niveles más bajos de EPA y DHA en mujeres embarazadas que padecen depresión o en aquellas que han dado a luz recientemente y presentan síntomas depresivos. Esta deficiencia de omega-3 podría estar relacionada con una inflamación crónica de bajo grado y con procesos fisiológicos subyacentes asociados a los trastornos depresivos. Numerosos estudios han demostrado que la ingesta de suplementos de ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga omega-3 (AGPI-CL), especialmente aquellos con un alto contenido en EPA, puede tener un efecto positivo en el estado de ánimo de los adultos y ayudar a aliviar los síntomas de la depresión, incluidos los que suelen presentarse durante la depresión perinatal.
Los suplementos de omega-3 no solo pueden ayudar a las madres a lidiar con los cambios de humor típicos del posparto, sino que también pueden tener un efecto positivo en la salud a largo plazo del bebé. La nutrición durante los primeros 1.000 días de vida es fundamental para el desarrollo humano y sienta las bases para un futuro saludable. Durante este periodo, los ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga omega-3 y omega-6 —concretamente el DHA y el ARA— favorecen el desarrollo neurocognitivo, que está relacionado con la salud mental y la calidad de vida en la edad adulta.
Hasta un 63 % de los adultos de todo el mundo se preocupan por su salud mental y emocional, y la consideran su segunda mayor prioridad en materia de salud, después de la energía. Los adultos adoptan cada vez más un enfoque proactivo y preventivo respecto a su bienestar mental, con el objetivo de mejorar su calidad de vida mediante iniciativas de autocuidado, como una dieta más equilibrada y la toma de suplementos.
En este contexto de creciente concienciación sobre el cuidado personal, el hecho de que los productos sean «naturales» o «limpios» sigue siendo un factor clave que influye en la decisión de compra de los consumidores. Afortunadamente, existen numerosos e variados ingredientes naturales que pueden utilizarse para impulsar la innovación en el ámbito de la salud cognitiva y el bienestar mental. Además de los omega-3, el cannabidiol (CBD), el magnesio, la ashwagandha, las vitaminas del grupo B y el ginkgo están cobrando cada vez más importancia como neuroprotectores. Si bien el CBD, la ashwagandha y el magnesio están relacionados con el control del estrés, la ansiedad y el sueño, las Vitaminas del grupo B pueden contribuir a mantener los niveles de energía y la salud general. dsm-firmenich está impulsando el progreso en el ámbito de la salud mental al promover la innovación en el campo de los nootrópicos con ingredientes naturales que favorecen un sueño saludable, un buen estado de ánimo y la reducción del estrés.
A medida que la población mundial envejece, el deterioro de la salud cerebral se convierte en un problema importante, ya que la memoria, el aprendizaje y otras funciones cognitivas se ven afectadas negativamente por el proceso de envejecimiento. Aproximadamente el 15 % de los adultos de 60 años o más padecen un trastorno mental. Una función cognitiva deficiente puede ser consecuencia de una nutrición inadecuada y, al mismo tiempo, afectar al estado nutricional de la persona, así como a su movilidad, independencia y calidad de vida. Sin embargo, hay formas de cuidar la salud mental en la tercera edad; entre los diversos factores modificables —como la actividad física y las interacciones sociales— también se encuentra la atención nutricional. Aunque actualmente no existe cura para la demencia, las investigaciones sugieren que los ácidos grasos omega-3, la luteína, las vitaminas del grupo B y las vitaminas D y E pueden favorecer la función cognitiva y reducir el riesgo de desarrollar esta enfermedad. Analicemos más detenidamente los ácidos grasos omega-3. Un estudio reciente sugiere que los ácidos grasos omega-3, especialmente el DHA, podrían ser eficaces para mitigar los efectos más perjudiciales del envejecimiento en el cerebro. A medida que el cerebro envejece, las vainas de mielina —el aislamiento neuroprotector que se forma alrededor de las células nerviosas para facilitar una comunicación rápida, así como el funcionamiento motor y sensorial normal y las funciones cognitivas— se degeneran. En consecuencia, las personas mayores experimentan un deterioro de sus capacidades mentales y físicas. Sin embargo, nuevas investigaciones sugieren que los omega-3 podrían favorecer la conservación de la mielina en el cerebro a medida que envejece, lo que abre nuevas oportunidades de comercialización de suplementos para las marcas de nutrición. Estamos comprometidos con el desarrollo de soluciones que contribuyan a la salud de la población de edad avanzada, y somos el único proveedor de life's®OMEGA, un omega-3 de origen vegetal que aporta los beneficios del EPA y el DHA en una única fuente de alta calidad.
dsm-firmenich es consciente de que las soluciones nutricionales pueden tener un impacto positivo en el bienestar mental en todas las etapas de la vida de una persona. Estamos comprometidos con impulsar el progreso en el ámbito de la salud mental, promoviendo la innovación en soluciones novedosas para beneficios de salud, desde el avance de la investigación sobre compuestos hasta el desarrollo de ingredientes únicos, disponibles en diversos formatos, con el fin de potenciar la mente de personas de todas las edades en todo el mundo.
Pero para promover la salud mental en todo el mundo se necesita algo más que ingredientes. Se necesita un compañero. Nos inspira la idea de crear un futuro mejor para mañana gracias a nuestra gama de productos de alta calidad, Soluciones personalizadas y Servicios especializados que te ayudan a lanzar al mercado, con mayor rapidez, productos que mejoran la calidad de vida.
Descubre cómo crear conjuntamente soluciones nutricionales interesantes para el bienestar mental en todas las etapas de la vida.
21 mayo 2026
28 noviembre 2025
17 noviembre 2025
Mezclas personalizadas de ingredientes funcionales en una única y eficaz premezcla.
Soluciones listas para el mercado
Optimiza tu proceso de desarrollo de productos y lanza tus productos al mercado más rápidamente.
Desde ferias comerciales hasta congresos y otros eventos del sector: descubre dónde podrás encontrarnos próximamente.
Hablando de nutrición, salud y cuidados
Descubre las últimas novedades científicas, análisis de comportamiento de los consumidores, noticias del sector y mucho más en nuestros artículos más recientes.
Descubre informes técnicos, seminarios web, publicaciones e información técnica de carácter educativo.
Solicita muestras, realiza pedidos y consulta la documentación de los productos.