Welt-Frühgeborenen-Tag: DHA-Supplementierung zur Senkung des Risikos einer Frühgeburt bei Schwangeren

Zusammenfassung

• Der 17. November ist der Welt-Frühgeborenen-Tag – ein Tag, an dem die Herausforderungen, mit denen von einer Frühgeburt Betroffene zu kämpfen haben, in den Fokus gerückt werden.
• Weltweit sind Frühgeburten die häufigste Todesursache bei Kindern unter fünf Jahren.¹ Lesen Sie weiter und erfahren Sie, wie eine DHA-Supplementierung vor und während der Schwangerschaft eine kosteneffiziente Ernährungsmaßnahme darstellen könnte, die eine gesunde, voll ausgetragene Schwangerschaft unterstützt.

Der Welt-Frühgeborenen-Tag wurde 2008 von der Europäischen Stiftung für die Versorgung von Neugeborenen (EFCNI) ins Leben gerufen, um das Bewusstsein für die Herausforderungen zu schärfen, denen Frühgeborene und ihre Familien gegenüberstehen, und um die Standards für die Versorgung vor der Schwangerschaft sowie für die Versorgung von Müttern und Neugeborenen zu verbessern. Leider sind Frühgeburten weltweit weit verbreitet: Im Jahr 2020 kam mehr als jedes zehnte Baby – 13,4 Millionen – zu früh zur Welt, und in vielen Regionen steigen die Zahlen weiter an.¹ Frühgeburten sind eine der häufigsten Todesursachen bei Säuglingen,² und Überlebende müssen unter Umständen ein Leben lang mit Behinderungen leben, darunter Lernschwierigkeiten sowie Seh- und Hörbeeinträchtigungen.³

Zahlreiche Belege haben gezeigt, dass die Einnahme von Omega-3-Präparaten während der Schwangerschaft das Risiko einer Frühgeburt senken kann.⁴ Dies ist eine wichtige Erkenntnis, da es nur wenige Maßnahmen gibt, die nachweislich das Risiko einer Frühgeburt bei Schwangeren senken.³

DHA und seine Rolle bei der Senkung des Risikos für Frühgeburten

Umfangreiche wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, dass die Einnahme von Omega-3-Fettsäuren, insbesondere von DHA, während der Schwangerschaft das Risiko einer Frühgeburt und einer extrem frühen Frühgeburt senkt. Eine Cochrane-Übersichtsarbeit zu 70 randomisierten kontrollierten Studien ergab hochwertige Belege dafür, dass die Einnahme von Omega-3-Fettsäuren während der Schwangerschaft das Risiko einer Frühgeburt um 11 % und das Risiko einer extrem frühen Frühgeburt um 42 % senkte. Eine hohe Evidenzqualität bedeutet, dass keine weiteren Forschungsstudien erforderlich sind, um einen Kausalzusammenhang nachzuweisen.

Die Bedeutung des Ausgangszustands

Seit der Veröffentlichung der Cochrane-Übersichtsarbeit wurden zwei große Studien  veröffentlicht, die belegten, dass eine geringe Omega-3-Zufuhr oder ein niedriger Omega-3-Spiegel im Blut zu Beginn der Schwangerschaft mit einem erhöhten Risiko für Frühgeburten und extrem frühe Frühgeburten verbunden ist^.5,6,7 Die Studie „Assessment of DHA on Reducing Early Preterm Birth“ (ADORE) ergab, dass eine Supplementierung mit 1.000 mg DHA bei der Verringerung von Frühgeburten wirksamer war als eine mit 200 mg, insbesondere bei Frauen mit geringer Omega-3-Zufuhr zu Beginn der Schwangerschaft.⁷

DHA-Supplementierung vor und während der Schwangerschaft

Die aktuellen Empfehlungen für die Omega-3-Zufuhr während der Schwangerschaft sind wahrscheinlich zu niedrig, insbesondere für Frauen mit einem unzureichenden DHA-Status zu Beginn der Schwangerschaft.⁷ Die DHA-Zufuhr vor der Empfängnis ist von entscheidender Bedeutung, da Frauen mit niedrigen DHA-Werten oder einer geringen DHA-Zufuhr zu Beginn der Schwangerschaft ein höheres Risiko für eine Frühgeburt haben.^7,8 Frauen im gebärfähigen Alter – insbesondere diejenigen, die schwanger werden möchten – sollten regelmäßig Omega-3-Fettsäuren über die Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel in einer Menge von mindestens 250 mg pro Tag (DHA+EPA oder DHA allein) zu sich nehmen, entsprechend den aktuellen Empfehlungen für die allgemeine Bevölkerung.⁹ Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit empfiehlt, dass Frauen während der Schwangerschaft mindestens 100–200 mg DHA zusätzlich pro Tag benötigen (insgesamt mindestens 350–450 mg EPA+DHA oder DHA allein). Frauen jedoch, die mit einer geringen Omega-3-Zufuhr oder einem niedrigen Omega-3-Status in die Schwangerschaft eintreten, profitieren von höheren Dosen von 900–1000 mg DHA oder DHA+EPA.^7,8 Frauen mit einer geringen Ausgangszufuhr oder einem niedrigen Ausgangsstatus lassen sich durch eine Blutuntersuchung oder einen einfachen Fragebogen zur Ernährungshäufigkeit ermitteln.¹⁰

Gestalten Sie gemeinsam mit dsm-firmenich eine gesündere Zukunft

Bei dsm-firmenich ist es unsere Aufgabe, eine gesündere Zukunft für alle zu gestalten, indem wir Millionen von Frauen und ihren Neugeborenen eine gesunde, voll ausgetragene Schwangerschaft ermöglichen. Die Verringerung des Risikos einer Frühgeburt kann dazu beitragen, dass Babys ein längeres und gesünderes Leben führen, und unsere Partner spielen eine entscheidende Rolle dabei, Mütter weltweit dabei zu unterstützen, ihren Nährstoffbedarf zu decken.