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6月 16, 2025

NIHの新しいファクトシートは、早産の減少におけるオメガ3系妊娠サプリメントの重要な役割を強調している。

オメガ3サプリメントが、早産のリスクを減らすために妊娠中に必要な重要な栄養素として公式に認められている理由をご覧ください。

生い立ち 栄養脂質 Maternal health

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概要 
  • 米国立衛生研究所(NIH)の栄養補助食品局は、オメガ3サプリメントの摂取を、早産のリスクを減らすために妊娠中に必要な重要な栄養素として正式に認めた。
  • オメガ3脂肪酸を補給した女性において、早産のリスクが11%、早期早産が42%減少したことを示す画期的なコクラン・レビュー(1 )や、早産や早期早産のリスク軽減に役立つ妊娠前および妊娠中のオメガ3摂取に関する専門家委員会の世界的ガイドライン(2)など、これらの推奨を支持する科学的証拠が増えている。
  • 3 環境スチュワードシップをサポートしながら、この栄養ギャップを効果的に埋めることができる、持続可能な藻類ベースのDHAサプリメントの機会を創出する。

早産-37週未満での出産-は、依然として乳児死亡率および長期的な健康合併症の主な原因である。4 妊娠初期にDHAの摂取量が少ないか、またはその状態にある女性は、十分な摂取量のある女性に比べ、早産のリスクが高いことがエビデンスによって示されている。5

妊娠ケアにとって重要な前進として、NIHはオメガ3サプリメントを早産リスク軽減のための戦略として正式に認めた。早産を心配する妊婦にとって、この新しいガイダンスは、エビデンスに基づく希望と実行可能な推奨を提供するものである。3

NIHは早産予防にオメガ3サプリメントを推奨している。

新たに発表されたNIHのファクトシートでは、妊娠可能な年齢の女性に対し、1日に少なくとも250mgのDHAとEPAを摂取し、妊娠中はさらに100~200mgのDHAを摂取するよう推奨している。6 これは、NIHが早産予防のためにオメガ3サプリメントの摂取を明確に推奨した初めてのケースであり、ほとんどの妊婦が食事だけではこれらの必須脂肪酸を十分に摂取できていないことを認めている。

ガイダンスでは、オメガ3の補給を推奨している:

  • 妊娠を計画している女性
  • 現在妊娠中の女性
  • ベースラインのオメガ3レベルが低い者
  • 魚介類を常食していない女性

特にこのガイダンスでは、DHAの重要性が強調されており、胎児の発育、特に脳と目の発育に重要な役割を果たすことが認識されている。また、妊娠前にDHAを十分に摂取しておくと早産を防ぐことができるため、サプリメントの摂取は妊娠前または妊娠初期に開始するのが最も効果的であるとしている。特に、栄養補助食品は、オメガ3摂取量を増やすための確実な解決策として提案されており、これは、食生活の嗜好や制限、あるいは汚染物質に対する懸念のために魚介類を定期的に摂取しない女性にとって特に重要である。

推薦の背景にある科学

NIHの指針は、オメガ3サプリメントの摂取によって早産リスクが11%減少し、早期早産(34週以前)が42%減少したことを明らかにした、約2万人の女性を対象とした画期的なコクラン・レビューを含む、説得力のある証拠に裏打ちされている。1 これは、魚を多く摂取する集団は妊娠期間が長いという40年前に初めてなされた観察や、184カ国にわたるオメガ3摂取量と早産率の間に逆相関があることを確認したその後の研究に基づいている。7,8

最近では、24人の一流の産科医、栄養科学者、小児科医からなる世界的な専門家パネル()が、オメガ3 (~200~250mg/日)の推奨レベルは、特に妊娠初期の摂取量が少ない女性にとっては不十分であるとしている。9 同パネルはさらに、妊娠初期のDHA摂取量または血中濃度が低い妊婦は、600~1000mgのDHA+EPA(またはDHA単独)を摂取すべきであると述べている。NIHの勧告は、これらの専門家のガイドラインに沿ったものであり、医療専門家と妊婦の双方にとって、現在の科学的コンセンサスを反映した権威あるガイダンスを提供するものである。

オメガ3ギャップを埋める

3 環境意識が高く、健康に敏感な現代の母親にとって、藻類をベースとしたオメガ3系サプリメントは、DHAとEPAを増やすことで、自分自身や赤ちゃんのためだけでなく、地球も健康にすることができる。

dsm-Firmenichは、EPAとDHAを単一の高品質な供給源で供給する藻類ベースのオメガ3のトップメーカーとして、環境の持続可能性を維持しながら、母体と乳幼児の健康をサポートする科学的裏付けのある栄養ソリューションを提供することに尽力しています。

life'sOMEGA® 製品は、品質と環境保護の両方を保証する独自の室内発酵プロセスを通じて、微細藻類から派生しています。従来の海洋由来のオメガ3とは異なり、当社の藻類ベースのソリューションは、海の生態系から完全に独立しており、母親、赤ちゃん、地球に良い持続可能な代替手段を提供します。

さらに、当社の濃縮DHAサプリメントは、推奨摂取量を満たしながら、より少量で摂取しやすくなっており、大きなサプリメントサイズが苦手な妊娠中の女性にとって大きな利点となっています。また、当社の最先端の脂質製品群は優れた官能特性を備えているため、従来のソフトジェルカプセルやグミなどの革新的な形態での製品開発が可能です。

エビデンスに基づく栄養学の前進

NIHの最新の勧告は、健康な妊娠をサポートし、早産リスクを低減するオメガ3脂肪酸、特にDHAの重要性に関する科学的コンセンサスの高まりに沿ったものである。

これらのエビデンスに基づくガイドラインを妊産婦ケアに取り入れることで、医療提供者は妊婦が必要な栄養について十分な情報を得た上で判断できるようになり、世界的に妊産婦と乳児の健康アウトカムが改善される可能性がある。

1 Middleton et al. Omega-3 fatty acid addition during pregnancy, Cochrane Database of Systematic Reviews 2018, vol. 11, no.cd003402, 2018.

2 Cetin I, Carlson SE, Burden C, et al. 早産・早期早産のリスク低減のための妊娠中のオメガ3脂肪酸供給。Am J Obstet Gynecol MFM, 2024; 6:101251

3 Zhang, Zhen, Victor L. Fulgoni, Penny M. Kris-Etherton, Susan H. Mitmesser."米国の出産年齢と妊娠中の女性の間でEPAとDHAオメガ3脂肪酸の食事摂取量:NHANES 2001-2014の分析。" 栄養素2018;10。

4 世界保健機関"世界の赤ちゃんの10人に1人が早産であり、健康と生存に大きな影響を及ぼしている。" 世界保健機関。2023年10月6日。[Accessed: April 22, 2025] https://www.who.int/news/item/06-10-2023-1-in-10-babies-worldwide-are-born-early-with-major-impacts-on-health-and-survival

5 Carlson, Susan E., John Colombo, Kristina Gajewski, Elizabeth A. Gustafson, and Robert D. Steiner."妊娠中の高用量ドコサヘキサエン酸補充と早期早産:無作為化、二重盲検、適応設計の優越性試験。" EClinicalMedicine 36(2021):100904. doi:10.1016/j.eclinm.2021.100904.

6 National Institutes of Health, Office of Dietary Supplements."栄養補助食品とライフステージ:妊娠。" 国立衛生研究所。2025. 妊娠中の必須栄養素とサプリメントに関する、NIH栄養補助食品局の医療専門家向けファクトシート https://ods.od.nih.gov/factsheets/Pregnancy-HealthProfessional/ を参照。

7 Olsen, S. F., H. S. Hansen, T. I. A. Sørensen, B. Jensen, N. J. Secher, and S. Sommer.A. Sørensen, B. Jensen, N. J. Secher, and S. Sommer."n-3)-多価不飽和脂肪酸を豊富に含む海洋脂肪の摂取は、妊娠期間を延長することによって出生体重を増加させる可能性がある。" ランセット2号8503(1986):367–369. doi:10.1016/S0140-6736(86)90055-3.​

8 Ciesielski, T. H., J. Bartlett, and S. M. Williams."オメガ3多価不飽和脂肪酸摂取規範と早産率:184カ国の横断分析。" BMJ Open 9, no.4 (2019): e027249. doi:10.1136/bmjopen-2018-027249.

9 Cetin I, Carlson SE, Burden C, et al. 早産・早期早産のリスク低減のための妊娠中のオメガ3脂肪酸供給。Am J Obstet Gynecol MFM、2024; 6:101251

連絡先

当社の持続可能なオメガ3ソリューションの詳細については、当社までお問い合わせください。妊産婦の健康をサポートし、これらの画期的なNIH勧告に沿った、目的主導型のオメガ3製品作りを当社がどのようにお手伝いできるかをご覧いただけます。

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